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Présence Consciente dans sa vie
Enseignements, pratiques et partages accessibles à tous !
Module 0 : Découvrir l'approche holistique
Le module où tout commence !
Dans chacune des 5 sections de ce module 0, tu trouveras :
-
des vidéos d'enseignements,
-
des activités pour te permettre de les intégrer,
-
un espace de commentaires et de partages.
Parcours : Tous !
Prérequis : Aucun !
Ce module est constitué de :
5 sections d'enseignements
Dimensions intérieures - Vivre de manière holistique ?
Dimensions intérieures - En conscience, tout est lié !
Dimensions intérieures - Une question de paradigme
Prendre en compte l'extérieur - La qualité de son environnement
Prendre en compte l'extérieur - La qualité de ses relations
12 vidéos de clés de compréhension
pour un temps total de visionnage de 2 heures et 21 minutes environ.
8 activités
dont 4 audios de pratiques guidées téléchargeables :
Le STOP (2 versions)
Utiliser son mental pour envoyer de la gratitude au corps
Observer les espaces de silence
Exploration consciente et sensorielle de ton lieu de vie
Temps estimé pour parcourir ce module une première fois : plus de 4 heures
Ce que tu vas apprendre dans ce module 0 :
Ce que signifie concrètement "vivre de manière holistique".
Une pratique essentielle, le STOP, pour prendre de ses nouvelles en conscience sur les plans physique, émotionnel et mental.
Faire l'expérience directe des liens en conscience entre le corps, les émotions et le mental.
Ce qu'est un paradigme.
Ce que signifient les paradigmes matérialiste et spiritualiste.
Discerner quelles peuvent être les conséquences sur un chemin de conscience de fonctionner selon l'un ou l'autre de ces 2 paradigmes.
Explorer son environnement en conscience et d'un point de vue sensoriel.
Identifier ce qui peut soutenir dans son environnement ou pas.
7 clés pour nourrir des relations plus conscientes et plus harmonieuses avec ses proches.
Ce module d'une valeur de 70€ est offert pour l'achat d'un autre Module choisi à la carte !
Pour savoir quels sont les modules disponibles, tu peux consulter la page de présentation générale de la plateforme :
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