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Présence Consciente dans sa vie

Enseignements, pratiques et partages accessibles à tous !

Module 0 : Découvrir l'approche holistique

Le module où tout commence !

 Dans chacune des 5 sections de ce module 0, tu trouveras :

  • des vidéos d'enseignements, 

  • des activités pour te permettre de les intégrer,

  • un espace de commentaires et de partages.

Parcours : Tous !

Prérequis : Aucun !

Ce module est constitué de :

5 sections

11 vidéos

8 activités dont 4 audios de pratiques guidées téléchargeables

Temps estimé pour parcourir ce module une première fois : plus de 4 heures

Ce que tu vas apprendre dans ce module 0 :

Ce que signifie concrètement "vivre de manière holistique".

Une pratique essentielle, le STOP, pour prendre de tes nouvelles en conscience sur les plans physique, émotionnel et mental.

Faire l'expérience directe des liens en conscience entre le corps, les émotions et le mental.

Ce qu'est un paradigme.

Ce que signifient les paradigmes matérialiste et spiritualiste.

Discerner quelles peuvent être des conséquences sur un chemin de conscience de fonctionner selon l'un ou l'autre de ces 2 paradigmes.

Explorer ton environnement en conscience et d'un point de vue sensoriel.

Identifier ce qui peut te soutenir dans ton environnement ou pas.

7 clés pour nourrir des relations plus conscientes et plus harmonieuses avec tes proches.

Ce module est déjà disponible pour tous les abonnés de la plateforme !

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