10 clés essentielles pour inviter davantage de

Présence Consciente dans sa vie

Vivre de mieux en mieux ses émotions et ses pensées

S'accueillir soi-même avec plus de bienveillance et de douceur

Trouver davantage d'équilibre face aux défis de sa vie

Apaiser progressivement les critiques et les jugements en soi

Apprendre à choisir ses nourritures en conscience

... ça te parle ?

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Une approche holistique issue d'un cheminement de plus de 20 ans au contact de différents enseignements (formation universitaire en Science de la Vie et de la Terre, naturopathie hygiéniste, pleine conscience, sophrologie, communication non violente, rebirth et respiration consciente, décodage émotionnel, diverses techniques énergétiques...).

Je me doute que ton temps est précieux, alors pas de "bla-bla" ! Le texte de 35 pages est clair, concis. Mon expérience de 18 ans dans l'enseignement m'a habituée à transmettre de manière directe, authentique et pragmatique. Dans ces 10 clés, tu ne trouveras pas de théorie inutile.

Tu aimes pratiquer en toute autonomie ? Comme je comprends ! Tu trouveras au fil du texte des liens vers des pratiques guidées en vidéo et en audio (possibilité de télécharger les fichiers mp3 gratuitement).

Mais au fait... qui suis-je ?

Je m'appelle Karine Lépouchard.Si tu souhaites me connaître davantage, je t'invite à regarder la vidéo ci-contre où je présente en 5 minutes mon parcours, mes activités et ma chaîne YouTube.

Tu peux aussi explorer le livre d'or de mon site internet :


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