Le module 0 "Découvrir l'approche holistique"... car c'est là que tout commence !

Le module « Plus de stabilité et de douceur chaque jour » va te donner des pratiques de base pour mieux percevoir ce qu’il se passe en toi. Tu pourras ainsi relier plus facilement les causes (changements alimentaires, mouvements, éliminations, repos…) aux conséquences (comment tu te sens sur tous les plans). Incontournable pour construire des connaissances solides basées sur ton expérience directe.

Dans le parcours 5, le module « Connaissances essentielles pour une santé solide et durable » apporte les connaissances indispensables, qui vont te permettre de te construire une vision globale des différents piliers sur lesquels reposent une santé et une vitalité durables.

Dans le parcours 5, le  module « S’alimenter en conscience » pour vérifier que ton alimentation est effectivement adaptée à tes besoins...

Dans le parcours 5, le module « Gérer sa vitalité en conscience » et le module « Mettre du mouvement dans sa vie » vont t’apporter des éléments complémentaires pour te permettre de te forger une santé solide et durable.

Parce que le stress est une cause fréquente de déséquilibre et de perte de vitalité, le module « Comprendre et gérer le stress » du parcours 2 pourra probablement t’aider à mieux prendre soin de ta santé.

Présentation des organes émonctoires.

Ce qui aide l’élimination en général (vitalité, état nerveux, vivre à l’extérieur, mouvement, respiration…).

Comment savoir si ses émonctoires sont ouverts et fonctionnent correctement.

Soutenir le fonctionnement des intestins.

Prendre en compte l’aspect émotionnel, les croyances, l’influence de l’entourage et du collectif.

Soutenir le fonctionnement des poumons et de la sphère ORL.

Soutenir le fonctionnement de la peau.

Détoxiner en douceur et en sécurité.

Pourquoi et comment se revitaliser après une cure de détoxination.