Le module 0 "Découvrir l'approche holistique"... car c'est là que tout commence !

Le module « Plus de stabilité et de douceur chaque jour » va te donner des bases solides pour t’installer en toi-même, avec cette posture ouverte et bienveillante qui te sera très utile pour cultiver davantage de confiance en toi.

Dans le parcours 1, le module « Mieux comprendre les mécanismes émotionnels de base » et le module « Que « faire » de ses émotions » vont t’aider à mieux te connaître sur le plan émotionnel. Des ressources précieuses pour traverser les tempêtes intérieures avec davantage de stabilité.

Dans les parcours 1 et 3, le module « Identifier et prendre en charge ses besoins », indispensable pour mieux te connaître et gagner en autonomie !

Dans le parcours 1, le module « L’introspection comme processus de guérison intérieure » va te donner les outils incontournables à utiliser pour transformer les blessures et conditionnements du passé en joyeuses pépites ici et maintenant.

Dans le parcours 3, le module « Mieux se connaître ici et maintenant » te permet d’explorer ta personnalité et de mieux te connaître dans le présent. Un prérequis indispensable avant de plonger dans le passé.

Dans le parcours 2, le module « Comprendre et gérer le stress » va te donner des ressources précieuses pour te sentir plus solide, même sous la pression !

Dans le parcours 4, le module « Communiquer à partir de soi » te propose des ressources pour exprimer plus efficacement et plus librement ta réalité aux autres. De quoi cultiver la confiance en soi à travers une communication plus authentique...

Dans le parcours 5, le module « Connaissances essentielles pour une santé solide et durable », le module « Gérer sa vitalité en conscience » et le module « Mettre du mouvement dans sa vie » car se sentir en forme dans un corps sain et connecté au flow de la vie… cela aide aussi à avoir confiance en soi !

Voyage aux origines de cette incarnation : scénario de naissance et conditionnements.

Rencontrer ses blessures et cheminer vers la guérison.

Croyances limitantes, conditionnement, sabotages… comment transformer les obstacles en ressources.

Les croyances d’incapacité, d’impuissance, de manque de temps d’argent ou/et d’énergie : « Je ne peux pas », « Je ne suis pas assez... ».

Les croyances d’illégitimité : « Je n’ai pas le droit ». 

Les croyances de culpabilité et de manque de valeur : « Je ne mérite pas ».

Les doutes sur sa propre existence, les manques de reconnaissance de soi.

Explorer et faire son tri dans les croyances et valeurs de sa famille d’origine. Identifier les ressources et relâcher ce qui n’est pas utile.

Vivre son rapport à l’abondance en conscience. Explorer sa facilité à donner et recevoir à partir de sa manière de gérer l’argent et le temps.

Explorer en conscience son rapport à la nourriture pour jouir plus librement de la vie.